こんにちは、ハート鍼灸整骨院折尾駅です🌟

最近昼と夜の温度差が10℃を超える日も出てきました🏞

こういう時期は免疫機能が低下しやすく大変風邪をひきやすい状態になります😷

 

保温だけでなくビタミンBやビタミンC、タンパク質など栄養の摂取による皮膚のバリア機能強化が大変有効です。

ぜひ、積極的に摂ってくださいね♪

 

また免疫機能向上には鍼灸が効果的!

 

 

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしています🤗