こんにちは、ハート鍼灸整骨院 折尾院です✨

 

夜はまだまだ冷えますね😰

冷え性…東洋医学では一種未病として考えられています。

未病とは病気になる手前のこと。

つまり未病のうちに身体改善することが大切なんです✌️

 

冷えの防止には

鍼やお灸

そして血液の流れやリンパの流れを整える

骨盤矯正や猫背矯正

がお勧めです。

鍼やお灸は、自律神経を整えたり、血管を拡張したりして血液の流れをよくします。

骨盤矯正や猫背矯正は、身体のゆがみを整えて血管の通り道を広げて血液の流れをよくします🥰

 

身体は冷えることにより、筋肉も固まりやすくなりますし、内臓の働きも悪くなります。

冷えを放っておくといろいろな病気をひきおこしてしまいます。

冷えを解消し、身体を整えましょう🤲