こんにちは、ハート鍼灸整骨院です。

 

あまり知られていないかもしれませんが、

先日26日に医療系国家資格(医師、歯科医師、薬剤師、

看護師、理学療法士、柔道整復師、はり師きゅう師など)

合格発表がありました😀

多くの新卒者が世の中へ出ていきますが、

新型コロナに負けずに頑張って頂きたいですね〜輝く星輝く星

 

 

この時期は就職、転勤、進学など新たな生活を始める為の引越しシーズンです。

引越し準備等でを痛めない為に、荷物を持ち上げる際はお辞儀のような前傾姿勢で行わず、

スクワットのように膝を曲げて上半身はなるべく前傾させずに持ちましょう。

 

普段の生活でも膝が悪くない人はこの持ち方が腰の負担が少ないので是非お試しください表情嬉しい

 

無理な姿勢で腰や膝を痛めてしまった方はお気軽に当院へお越し下さい。

 

骨盤矯正鍼灸治療による鎮痛楽トレによる腰まわりの筋力強化など多彩なメニューを用意してお待ちしています案内

 

当院は予約優先となっておりますのでこちらから予約をお願い致します😀